卡路里追踪 帮助用户记录每日饮食摄入，追踪卡路里和蛋白质，生成饮食报告。数据保存在本地。 使用场景 - 用户说「记一下午餐吃了什么」「刚吃了一碗米饭和炒鸡蛋」 - 用户说「今天还能吃多少卡路里」「我的蛋白质够了吗」 - 用户说「看看这周的饮食报告」 - 用户说「设置每日目标 1800 卡」 执行方式 数据存储 在用户数据目录维护 ： 食物热量估算 用户描述食物后，基于通用营养数据库估算热量： | 常见食物 | 热量 (kcal) | 蛋白质 (g) | |---|---|---| | 米饭 1碗 (200g) | 230 | 4 | | 鸡胸肉 100g | 165 | 31 | | 鸡蛋 1个 | 70 | 6 | | 苹果 1个 | 95 | 0.5 | | 牛奶 250ml | 150 | 8 | 估算时说明是「估算值」，建议用户根据实际份量调整。 记录流程 周报模板 输出规范 - 记录后立即显示当日剩余额度 - 超标时温和提醒，不批评 - 估算值标注为「约」，不给出虚假精确度 - 数据始终本地存储，不上传 ---