运动分析器技能 分析运动数据,识别运动模式,评估健身进展,并提供个性化训练建议。 When to Use - 需要分析运动记录、训练强度、运动习惯或健身进展时使用。 - 任务涉及跑步、力量训练、耐力或柔韧性等维度的趋势与改进建议。 - 需要把运动数据与其他健康模块做关联分析时使用。 功能 1. 运动趋势分析 分析运动量、频率、强度的变化趋势,识别改善或需要调整的方面。 分析维度 : - 运动量趋势(时长、距离、卡路里) - 运动频率趋势(每周运动天数) - 强度分布变化(低/中/高强度占比) - 运动类型偏好变化 输出 : - 趋势方向(改善/稳定/下降) - 变化幅度和百分比 - 趋势显著性 - 改进建议 2. 运动进步追踪 追踪特定运动类型的进步情况,量化健身效果。 支持的进步追踪 : - 跑步进步 :配速提升、距离增加、心率改善 - 力量训练进步 :重量增加、容量提升、RPE变化 - 耐力进步 :运动时长增加、距离延长 - 柔韧性进步 :关节活动度改善 输出 : - 开始值 vs 当前值 - 改善百分比 - 进步可视化 - 达成的里程碑 3. 运动习惯分析 识别用户的运动习惯和模式。 分析内容 : - 常用运动时间(早晨/下午/晚上) - 运动频率模式(每周几天) - 运动类型偏好 - 休息日分布 - 运动一致性评分 输出 : - 习惯总结 - 一致性评分(0-100) -…